SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • biegunka przyczyny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Od 3 tygodni mam silną biegunke(kał ma kolor zielony albo czarny ślady śluzu)jak tylko coś zjem to lecę do ubikacji Mam niski poziom żelaza we krwi biorę żelazo doustnie Jestem często śpiaca mam zawroty głowy i bardzo schudłam Jestem kobieta mam 36 lat i 7 letnią córke proszę o pomoc jak mogę wrócić do dobrej formy i nie spać tyle?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2010-11-08 22:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Receptory...?

    Temat
    Doping

    W dopingu często można natrafić na wypowiedzi, że przygody z koksem nie można zaczynać jak ma się np. mało jakiś receptorów, bo saa mało dadzą i dawka sterydów nie będzie właśnie w pełni wykożystana. Co to są za receptory i od czego zależy ich ilość? Jak można zwiekszyć ich ilość... Ps. pytam z ciekawości tylko. Zmieniony przez - hackjer007 w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2006-08-23 10:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , mam 20 lat , staż na siłowni 4 lata chciałbym mój pierwszy cykl z ssa zacząć od Primki + Anavar . Posiadam 20 ml primy i 150 tabsow po 10 mg anavaru . Jak to rozłożyć aby cykl mial sens . Dodam ze mam 169 cm wzrostu i waga 75 kg . W mojej rodzinie często ludzie rosną ładnych parę cm po 20 roku życia , więc niechcial bym tego stracic . [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2014-04-07 08:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała PRAWDA o Gainerach !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Często przeglądam reklamy czasopisma reklamujących Gainery jako nieziemskiego " BOSKIE " produkty zapewniające wzrost masy - ogarnia mnie śmiech . Dlaczego ? Tłumacze wam . 100 G Gainera odpowiada - 100 g ryżu pozłoconego z 100 g Twarogu ( najczęściej spotykane na rynku sa w proporcji 20% na 80% czyli 20g białka i 80 % węglowodanów na 100 g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2010-01-02 18:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oblewają mnie poty

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam od jakeigoś roku mam problem z tym że czesto się poce. A mianowicie zaczeło się po cyklu kiedy to były wakacje i chodziłem i zalewały mnie poty dzięki temu mi się psuła strasznie cera ogólnie. I myślałem że jest to spowodowane tym że np jest ciepło,ale nawet jak jest zima,jest mi zimno ide sobie do pracy zwykłym marszem że tak powiem i mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2010-02-22 10:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dramatyczny problem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i bardzo czesto nie jestem w stanie ich dokonczyc bo dostaje silnych dusznosci.Biore zyrtec ale nie wiele on pomoga.Takie dusznosci zaczely sie ok pol roku temu i nie wien jak sobie poradzic z nimi .Wybieram sie do lekarza ale domyslam sie ze skonczy sie to zakazem biegania i tyle.A ja lubie biegac i ie chce z tym konczyc.Pomozcie cos [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2011-05-05 13:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje

    Temat
    Sztuki Walki

    Napiszcie mi prosze jak to jest z kontuzjami na treningach bjj? Slyszalem rozne opinie i dosc czesto zdarza sie ze slysze ze jest ich sporo (szczegolnie z powodu roznego rodzaju dzwigni). Jak to jest naprawde. Z gory dzieki za odpowiedzi. "Carpe diem" bo "Panta rhei".

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2002-09-25 10:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z penisem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam prawie 15 lat i od jakiegos czasu mam problemy z penisem. Rzadko staje, kiedys stal mi nawet 10 razy dziennie i stał na full i moglem jak dlugo chcialem to trzymac. A teraz max 2 razy dziennie i to tak ze po minucie gdzies flak. Z rana jak sie obudze to albo wogóle nie stoi albo pół na pół. MAasturbuje się co kilka dni. Co mogę zrobić? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2013-02-18 19:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle przy skręceniu kostki

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] i przez 3 dni czułam poprawę. Czwartego jednak, pomimo tabletek przeciwbólowych nie mogłam opuścić nogi, ponieważ ból był nie do zniesienia. Ze względu na szynę nie wiem jak to wygląda, ale boli już nie tylko kostka, ale i połowa lewej strony łydki. Czy to normalne? Zaznaczam że skręciłam kostkę pierwszy raz. Powinnam to ściągnąć sama i kupić [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2016-08-22 09:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego nie ma ) czesto bywam w warszawie wiec moglbym ta lawke za darmo dostarczyc, rowniez w okolice radomia/pionek/kozienic 400zł do lekkiej negocjacji. W sklepie 600+70 przesylka jak ktos chce wiecej zdjec to prosze pisac ( ale nie wiem czy jest sens bo wyglad sie raczej nie zmienil %-) ) Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2012-08-13 13:33:13

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2012-08-13 13:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie nie wiem co z tym zrobić , ale zawsze gdy dochodzi do jakiejsc sytuacji gdzie może nastapic fizyczna konfrontacja na poważnie, to łapie mnie strach, niepokoj, paralizuje to moje ciało, nie mogę się ruszyc, nogi mi się trzesa,, i zawsze musze się wycofać i tchorzyc, bo nie dam rady, ,korwa uciekam, jak tchórz, co z tego ze trenuje na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2018-06-02 23:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywny trening pływacki + siłownia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiąc. Wiem że będzie ciężko ale na siłowni chciałbym również trochę poprawić siłę. Kupiłem już sobie kreatyne (monohydrat), bcaa, węglowodany i białko. Moje pytanie brzmi jak to wszystko połączyć. Kiedy brać itd? Pozdrawiam. ps. proszę się nie sugerować liczbą przeczytanych artykułów, kiedyś na waszym forum często przebywałem i czytałem ale [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2008-02-22 11:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysiłek widoczny na twarzy

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    od razu piszę ze źródło to ********** bo pozniej się ktos czepia a zamiast się czepiac to sami cos zrobice wklejcie jakies fotki czy cos...Bardzo często ogromnemu wysiłkowi towarzyszy dość specyficzna mimika twarzy. Przyjrzyjmy się jak z tą mimiką było u zawodników startujących w tegorocznych Mistrzostwach Polski w Trójboju Siłowym.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4817 Data: 2007-03-10 14:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dynamiką...

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] zacząć znowu trenować grę w ataku...ale zauważyłem że to już nie to co kiedyś brakuje mi dynamiki w najściu na zbicie, wyskoku i ogólnie takiego powera :P Czy wie ktoś z was jak moge to nadrobić...dwa razy w tygodniu trenuje z drużyną oprócz tego 2 razy w tygodniu mam możliwość chodzenia na siłownie...i zacząłem od niedawna skakać na skakance. Z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2009-01-12 20:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc Jestem jakos chyba 2 gi rok na 500 mg dlugiego testa/tygodniowo nie robuilem zadnych przerw, (chyab ze od diety i cwiczen cholera ;/) I tak sie zastanawiam, pewnie bede schodzil w przyszlym roku, w polowie, do tego czasu nakurłam ile sie da hehe HCG bilem co 7-8 tyg zawsze tak, 2500 jednostek, 2 dni przerwy 1250j 2 dni przerwy i 1250j. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2019-10-11 19:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogi martwy ciag itd .Moje pytanie dotyczy i szukam porady ptrzy mojej cukrzycy chcialbym raz w tygodniu wspomoc sie tostesteronem typ np enatal? cy ktos moze mi poradzic jak brac i jaki tostesteron przy mijej chorobie nie chodzi mi oto aby byc duzym tylko nabrac sily troch podkreslic bareczki ,klatke brzuch itd Czytaj więcej na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 221 Data: 2021-01-10 16:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema. Od prawie tygodnia jestem na diecie (masowka) i zastanawiam sie nad zakupem bialka. Jakie byscie polecali? Jak ulokowac je w mojej diecie? posiłek nr 1 2 jaja 70 g płatków owsianych 70 g jogurtu naturalnego 100 g banana Posilek nr 2 80 g twarogu poltlustego Chleb razowy ok. 100 g oliwa z oliwek 5 gram Posiłek nr 3 80 g twarogu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2014-08-15 16:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RYŻ + JAJAKA pakuje sie tym

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie mam kasy na dobre zarcie ryz i jajka sa bardzo tanie dlatego jem tego bardzo duzo i bardzo czesto kilka posilkow dziennie , chcialem sie zapytac jak bardzo szkodzi czeste spozywanie jajek??? czasmi robie sobie kurczaka albo jakiegos kotleta , serek bialy ze smietana, ryz na zimno z konserwa rybna z tunczykiem np, ryz z jogurtem, ale i tak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4789 Data: 2003-08-28 11:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiekszyc mase

    Temat
    Trening w domu

    [...] potrzebuje rady w sprawie treningu. Mam juz kilkuletni staz na silowni, ale czesto przerywalem treningi, teraz chce poswiecic na to wiecej czasu. Jestem 22letnim chlopakiem mam 173cm ale jak na swoj wiek to waze stanowczo za malo bo zaledwie 68kg, od dluzszego czasu staram sie to zmienic. jak mam sie do tego zabrac zeby efekty byly widoczne.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2009-03-10 21:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Pisze sie czesto o łysieniu jako skutku ubocznym brania sterydów.. ale jak to jest naprawdę? nie mogłem znaleźć nic konkretnego. jak po koksach mają sie wasze czupryny? jaka jest grupa ryzyka? czy mozna temu zapobiec? na jakim etapie zaczał sie ten problem?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2009-06-29 00:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)